图书 - 爱学术
中老年健康长寿100讲

作者: 杨振东出版社: 中央民族大学出版社

出版年: 1998ISBN:7-81056-029-8

简介: 本书共分七篇:健康长寿新探;名人的长寿之道与健身歌诀格言;中老年人的体育锻炼;老年人的养生保健;立见成效的气功点穴疗法;实用小功法治病;人体十四经脉常暖和穴位名称、取穴及主治疾病,共100讲。在100讲之后有附录:人体十四经脉图,供读者点穴按摩查找穴位之用。

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