图书 - 爱学术
养生与长寿

作者: 张湖德出版社: 科学普及出版社

出版年: 1998ISBN:7-110-04440-8

简介: 《夕阳红丛书》是专门为老年朋友编写的一套休闲读物,《养生与长寿》是其中一种。人之衰老是不可抗拒的自然规律,但在一定程度上是可以延长人的寿命,特别是能提高老人的健康水平和生活质量。本书就是应这一需求而编写的,全书分养生篇和长寿篇两部分。它们从情志、饮食、美容、时令、进补、起居、运动、按摩等方面进行了详细讲述。可供广大老年朋友阅读。

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